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La desregulación emocional hace referencia a la dificultad para gestionar las emociones y su intensidad una vez activadas (Linehan, 1993). Según la psicología humanista, esta dificultad refleja una desconexión de las necesidades y experiencias emocionales auténticas de la persona. Rogers (1959) menciona que la desregulación surge cuando hay incongruencia entre la experiencia genuina y la…
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Esta es una pregunta que muchas veces nos hacemos internamente, incluso sin darnos cuenta. Ese “así” va condicionando nuestra vida, modificando nuestro comportamiento, ideas y creencias, para intentar convertirnos en ese alguien que no sea justamente ese “así” que no nos gusta y que censuramos o no queremos ver. Y es que “así” puede significar…
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Este párrafo sirve como una introducción a tu publicación de blog. Comienza discutiendo el tema principal o asunto que planeas abordar, asegurándote de captar el interés del lector desde la primera frase. Proporciona una visión general que destaque por qué este tema es importante y cómo puede aportar valor. Utiliza este espacio para establecer el…